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  "id": "quando-a-coragem-substitui-a-indiferenca",
  "publishedAt": "2025-12-07",
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    "pt": {
      "title": "Quando a Coragem Substitui a Indiferença",
      "subtitle": "Saúde mental juvenil, redes sociais e a responsabilidade que Portugal continua a adiar",
      "abstract": "Austrália, Dinamarca e Malásia decidiram agir quando os dados já não permitiam hesitações. Portugal continua a observar. Este artigo analisa a crise silenciosa da saúde mental juvenil associada às redes sociais, o falhanço coletivo de proteção e a necessidade urgente de uma resposta pública equilibrada que alinhe inovação tecnológica com maturidade social.",
      "tags": [
        "sociedade-digital",
        "saude-bem-estar",
        "educacao"
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        "alt": "Jovem sozinho iluminado pelo ecrã de um smartphone durante a noite"
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        "saúde mental jovens",
        "redes sociais",
        "dependência digital",
        "proteção institucional",
        "crise",
        "regulação"
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    "en": {
      "title": "When Courage Replaces Indifference",
      "subtitle": "Youth mental health, social media, and the responsibility Portugal keeps postponing",
      "abstract": "Australia, Denmark, and Malaysia chose to act when the data no longer allowed hesitation. Portugal continues to observe. This article examines the silent crisis of youth mental health linked to social media, the collective failure of protection, and the urgent need for a public response that aligns technological innovation with social maturity.",
      "tags": [
        "digital-society",
        "health-wellbeing",
        "education"
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        "alt": "Teenager alone illuminated by a smartphone screen at night"
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        "youth mental health",
        "social media",
        "digital dependence",
        "institutional protection",
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        "regulation"
      ]
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